De balans werk-privé keert regelmatig terug in coachgesprekken. Balans heeft betrekking op verschillende levensterreinen. Het gaat bijvoorbeeld over het evenwicht tussen je binnenwereld en de buitenwereld. Tussen activiteit en passiviteit. Tussen werk en thuis. Tussen hoofd- en handwerk. Tussen inspanning en ontspanning. En tussen 'touwtjes in handen' en loslaten. De balans vinden kan spannend zijn. Vooral tijdens perioden van veranderingen in je leven moeten jij en de mensen in je omgeving opnieuw een evenwicht vinden. Enige rust en regelmaat helpen daarbij. Denk bijvoorbeeld aan de volgende situaties:
- ouders werken en/of studeren
- alle gezinsleden hebben een intensief sociaal leven
- de agenda van zelfs de allerkleinsten is vol, soms net zo vol als die van vader of moeder
- de kinderopvang is in veel gezinnen een combinatie van formele kinderopvang, aangevuld met papa- en mamadagen en opa- en omadagen
- voor schoolgaande kinderen komen daar de speelafspraken met vriendjes en sport- en hobbyclubs bij
Vooral gezinnen met jonge kinderen leven in het spitsuur van hun leven. Ouderschap is een soort gezinsmanagement geworden. Behalve over het regelen van de kinderopvang gaat dat ook over:
- planning en timemanagement
- afstemming van werk en gezinsleven
- de taakverdeling binnenshuis
- het loslaten en overdragen van taken aan partner of anderen, bijv. aan de medewerkers in de kinderopvang
Balans is niet alleen een issue voor gezinnen met kinderen. Ontwikkelingen in de samenleving en in arbeidsorganisaties volgen elkaar in rap tempo op. Informatie over die ontwikkelingen komt voortdurend door, 24 uur per dag, 7 dagen in de week. Het is bijvoorbeeld opvallend dat mensen in de afgelopen decennia veel sneller zijn gaan praten. Als eenling kun je niet zoveel invloed uitoefenen op de situatie. Maar je kunt wel af en toe stilstaan en leren hoe jij om wilt gaan met deze ontwikkeling, op een manier die ook bij je past. Zie ook de pagina over Veerkracht. Herken je dit en wil je ook even stilstaan? Maak dan een vrijblijvende afspraak voor een kennismakingsgesprek. Ga hiervoor naar de contactpagina.
