De sfeer op je werkplek is soms moeilijk in woorden te vatten. Sfeer is iets wat je vooral voelt. Een goede sfeer op het werk is onmisbaar om als team voor elkaar door het vuur te gaan, in goede en slechte tijden. Ook buiten je werk is o.a. hoe jij je voelt de sleutel voor de interactie met je omgeving. De sfeer in huis, het omgaan met familie, kinderen en anderen wordt voor een groot gedeelte bepaald door hoe je je voelt.
Stel je voor dat alles mogelijk is, wat is dan jouw droomleven en droombaan? Hoe wil je omgaan met stressvolle situaties? Wat geeft je energie? Waar word je blij van? Welke dromen had je als tiener en welke zou je alsnog waar willen maken?
Denk hierbij aan de volgende onderwerpen:
- Verbindende en waarderende communicatie
- Kernkwaliteiten van jezelf en de mensen in je omgeving
- (Werk)waarden en cultuur
- Zelfsturing en persoonlijk leiderschap
- Actief luisteren, ik-boodschappen, perspectief nemen
- Hanteren van stress en van werkdruk
- Verliesverwerking in werk of privé (ontslag, reorganisatie)
- Zingeving, betekenisgeving
- Loopbaanbegeleiding, levensloopbegeleiding
- Het geven en ontvangen van complimenten
- In contact gaan zonder oordeel
- Patronen en gewoonten vanuit je kindertijd of opleiding
- Balans werk - privé
